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女人别傻傻买减肥药!白开水里加点不起眼的它一用一个瘦瘦到你想

发布日期:2019-08-22 23:31   来源:未知   阅读:

  原标题:女人别傻傻买减肥药!白开水里加点不起眼的它,一用一个瘦,瘦到你想胖

  腰腹肥胖,无处不在的赘肉已经成为越来越多人的烦恼,严重影响个人形象不说,还有可能引发其他的疾病,威胁身体健康,其中就包括高血脂。所以,面对这些困扰,该如何去有效调理呢?

  冬瓜荷叶茶是被誉为“大肚子茶的减肥茶饮,冬瓜刮脂,荷叶利尿,两者搭配在一起,可以加速身体排泄,来有效达到减肥的效果,每天坚持喝一杯,可以让你30天轻松甩掉大肚腩。

  苹果一直是瘦身的最佳水果,它有丰富的果胶,可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收。

  饭前饭后适合喝一杯山楂水,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动,起到消食积、助消化作用。

  红豆薏米代餐粉有不错的祛湿作用,能帮你消水肿,润肠道,而且低脂高纤的特性,好吃又不胖。

  体内有湿气就会导致人体发生虚胖,中医认为玉米须就有祛湿、美白、健脾的食疗功效。

  作为周期性的养生饮用,还能让人百病不生。在身体湿气过重的时候喝了它,那真的象天空下了一场及时雨,那么惬意幸福,排清湿毒自然就瘦了。返回搜狐,查看更多